{pdf download} Emotions, mode d'emploi - Les utiliser de manière positive

Emotions, mode d'emploi - Les utiliser de manière positive pan Christel Petitcollin

Caractéristiques

• Emotions, mode d'emploi - Les utiliser de manière positive
• Christel Petitcollin
• Nb. de pages: 96
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782889118564
• Editeur: Jouvence
• Date de parution: 2017

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Overview

Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société. Pour la plupart des gens, "gérer ses émotions" veut dire arriver enfin à les dompter, à les contrôler, et surtout à ne plus les ressentir ! Or, c'est lorsqu'on réprime et qu'on nie ses émotions que celles-ci prennent le pouvoir et exercent un contrôle négatif sur nos vies. La violence et l'intolérance viennent des peurs niées et d'une frustration non identifiée, la dépression d'une incapacité à exprimer ses colères, l'angoisse d'un refoulement émotionnel trop important.
Les émotions ne surgissent pas dans nos vies sans raison. Chaque émotion a une fonction, une information utile à nous transmettre sur notre vécu. Ce livre vous propose d'apprendre comment utiliser de façon positive vos émotions et d'en faire de puissantes alliées pour piloter votre vie.

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